2012年8月14日星期二
鸡饭
{鸡饭材料} 【两人份】
白米:2 杯(小米杯)
清水:4杯 (依个人饭煲的衡量)
蒜: 3 瓣
香茅: 1根
姜: 3 cm
牛油: 1 大匙
鸡精粉: 1/2 茶匙 (也可以用浓缩鸡油:2茶匙)
盐:少许
香兰叶:6 叶
食油:2 大匙
{做法}
1. 香茅, 蒜, 姜和食油放入搅拌机打碎。
2. 然后放入锅中爆香, 加入白米和其它材料翻炒一下。
3. 放入饭锅煮,煮熟后把米饭搅松即可。
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[1]{沾酱材料} 【红】
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红辣椒: 4 根
蒜: 5 瓣
姜: 2 cm
白醋: 2 大匙 / 也可以用酸吉子汁
糖: 少许
味精 :少许
盐: 1/3 茶匙
{做法}
所有材料切小片后, 用搅拌机搅拌均匀即可
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[2]{沾酱材料} 【青】
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青葱段:2 根
姜:3 cm
食油:3 大匙
味精:少许
盐:1/4 茶匙
{做法}
青葱和姜剁细碎, 拌入味精和盐, 烧滚食油, 趁热淋上即可
芽菜鸡
{材料}
鸡: 1只(800~1000克)
鸡骨架: 1个
豆芽:200克
黄瓜: 1条,切片
盐: 少许
{香料}
葱段:6 根
嫩姜:6 片
盐:1~2茶匙
{芽菜和鸡的调味配菜}
红辣椒: 1条,切片
葱:1小把,切碎
爆香蒜米: 少许
胡椒粉: 少许
麻油: 少许
{芽菜和鸡的调味料}
蚝油:6茶匙
酱清(生抽):6汤匙
鸡汤:6汤匙(可以用烫豆芽的汤)
糖:1茶匙半
{做法}
1) 把鸡洗洁, 然后把 ‘香料’ 塞进鸡肚里,然后用盐按摩鸡腌制20分钟,
烧开一壶水足够淹没整只鸡, 一旦沸腾, 把热量调低到中火,
盖上盖子,让鸡煮约10分钟。
2) 熄火,让鸡留在l里面先焖着, 约10分钟。
取出鸡,立即沉浸在一盆冷水中,约5分钟。
3) 煮过鸡的汤保留着, 烫河粉用.
4) 取出鸡, 滤干水, 凉干备用。
5) 烧热另一锅水, 加入鸡骨架, 让调小火它焖煮约半小时。
6) 把 ‘芽菜和鸡的调味料’ 全部混合一起用小锅煮沸, 熄火备用。
7) 同时,切鸡,排在盘上, 再铺好黄瓜片, 淋些 '芽菜和鸡的调味料' ,
洒上葱花 和 辣椒.
8) 用(3)的汤, 烫熟河粉约1分钟, 捞起, 沥干, 放一个碗中, 淋上热汤(5),
洒上葱花和少许胡椒粉即可。
9) 同样的用(3)的汤速烫豆芽约10秒左右, 捞出, 装到盘子上,
淋 ’芽菜和鸡的调味料‘ 和 数滴麻油,
洒上 ‘调味配菜’即可。
**没有调味配菜也可以直接简单放上一些香菜,如芹菜。
慢煎糕
普通面粉 ~ 330g
鸡蛋 ~ 3粒
幼糖 ~ 70g
Yeast ~ 1茶匙
苏打粉 ~ 1/2茶匙
水 ~ 420ml
馅料:
炒香花生 ~ 300g (搅碎)
幼糖 ~ 50g
做法
1。 见面糊料放进大碗中充分拌匀,休息至少30分钟。
2。 烧热不粘平底锅,抹上少许油,倒入适量面糊,加盖中火煎 约1分钟或至熟。
3。 撒上馅料,对折便可里锅。
鸡蛋 ~ 3粒
幼糖 ~ 70g
Yeast ~ 1茶匙
苏打粉 ~ 1/2茶匙
水 ~ 420ml
馅料:
炒香花生 ~ 300g (搅碎)
幼糖 ~ 50g
做法
1。 见面糊料放进大碗中充分拌匀,休息至少30分钟。
2。 烧热不粘平底锅,抹上少许油,倒入适量面糊,加盖中火煎
3。 撒上馅料,对折便可里锅。
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